1月22日 (日)  ゆたぽん 薬局でいいものを見つけた。 首・肩用の『ゆたぽん』。 レンジで温めると繰り返し使えるゆたんぽだ。 肩に痛みが残っているのでちょうどいい。 以前同じようなものを父に買ってあげたことがあるけど ちょっと形が違う。 以前のはＵ字型だったので応用がきかなかったけど、 今回のは「立体３部屋構造」というもので、 首に巻いたり、肩に乗せたり、腰や他の患部に当てたり、 いろいろ形を変えることができるのだ。 今は衣服が肌と擦れると痛いんだけど、 適度な重みがあるので衣服を抑えてくれる。 ５００Ｗで３分。 ４０℃くらいの温かさが３０分くらい続く。 うん、なかなかいい。 弥勒からＦＡＸ．。 詞、詞だぁ。 頑張ろう…。